头图加载中...

loading

看美国妈妈如何给宝宝添加辅食

0

你给孩子添加的辅食对吗,够营养吗?这样的问题或多或少都会让家长头疼。不妨看看美国妈妈是怎么样给宝宝添加辅食的。

1、何时给婴儿添加辅食为宜?

有人认为婴儿在4个月时就应该添加辅食,但专业人士却主张:就象母乳喂养4个月以下的婴儿“应看婴儿是否有要吃奶的要求,而不是看钟表应该几点喂”一样,添加辅食“应看婴儿是否有要吃辅食的要求,而不是看几个月该添加辅 食”,一般来讲,不主张为6个月以下的婴儿添加辅食。

美国儿科学会认为:当他们想吃辅食的时候,观察如下征兆:

1)连续几天哭闹,你发现他既没有病,也没有长牙的现象。

2)当其他人吃饭时,他对饭桌上的饭菜十分感兴趣。

3)能自己坐稳,挺舌反射消失,这样的话,婴儿不致于将食物推出口外。

4)自己会抓食物,并能放入口中。

还有一点应该注意,婴儿自认为可以吃辅食了,并从盘中抓出食物,品尝表其中的味道,结果可能会导致婴儿胃部不适、便秘或不消化,也就是说,你会在尿布上发现完全没有消化的食物。这时你应该暂停,等几周后再试一试。

2、开始添加辅食的问题

香蕉泥是开始添加的首选辅食,并且婴儿喜欢吃。然后可添加绞肉机绞出的嫩肉馅,最后再加鸡蛋。再加柑橘类水果、花生、小麦、玉米。每次添加一种新的食物,一周后再换另一种从未尝过的食物。这样,你就可以观察婴儿是否有 过敏反应(如皮疹、荨麻疹、喘鸣、腹泻),如果有家族性过敏史,要格外谨慎,过敏性食物包括牛奶、鸡蛋(尤其是蛋清)。

“合理营养就是指膳食平衡,食物种类多,并尽可能接近其自然状态,”不要去买罐装的商品类婴儿食品,你可以在家自己为婴儿做。比如,用一个混合机,食品处理器或食品磨等。如果你给婴儿买来食品后,请仔细阅读标签,避免 食用其中加入甜味剂的食物。电视上经常可看到添加铁元素的婴儿固体食品广告,请不要盲目信从。母乳中含有铁,在9个月时,医生会检验婴儿血样,查看是否贫血。母乳喂养的婴儿很少贫血。一周岁之前避免喂牛奶、柑橘类水果、蜂蜜 和蛋类。食物中也尽量避免糖和盐(中国喂养辅食方法是4个月后开始添加鸡蛋、橘子汁)。不要将辅食添加到婴儿奶瓶中,用汤匙喂婴儿可锻炼嘴和舌的协调能力,辅食越稀,婴儿越易吸收,最好是一汤匙谷类食物加4~6汤匙水,随着月 龄的增大,加水量也随之减少。

不要强迫婴儿吃辅食,这样婴儿会将喂进去的食物吐出来,如果连续几天都失败,那就说明婴儿暂时还不适宜添加辅食。

刚开始添加辅食时,一天喂一顿。在谷类中婴儿最易接受的是大米,但大米易引起便秘。若发现便秘,应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后,再慢慢添加其它种类的谷物婴儿食品。一次只能喂一种。喂了几种不同的谷类食品后,要 开始添加水果,还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。肉类应在6个月以后添加,因为难以消化。

6个月以后,婴儿会用手抓东西吃,这是婴儿学习如何利用不同肌肉共同完成一个动作的重要发育过程,可以让婴儿抓着吃小块面包或饼干,再给予小块水果、蔬菜和干酪等,建议9个月之后再喂鸡蛋,因为,9个月之前,婴儿对鸡蛋易 产生过敏。

要避免食物引起婴儿窒息,不要让婴儿抓到坚果、玉米花、葡萄干、葡萄和莓等。一周岁之前,不应喂蜂蜜,因为蜂蜜可引起肉毒中毒。也不应喂牛奶,因为,牛奶能妨碍母乳或配方奶中铁的吸收。但可以喂干酪等奶制品。满一周岁 后,开始喂牛奶时,应喂全奶,因为,两周岁以下的儿童,身高发育较快,需要全奶中的脂肪。

赴美生子回国的妈妈们可以收藏哦,各种科学的育儿知识,妈妈们都要了解一下希望对宝宝有更好的营养吸收哦。

(汗)

回复 举报
2017-06-19 04:55:55

我们家婆婆半岁就给孩子吃各种,粗粮什么的!

回复 举报
2017-06-19 04:55:55
蜜果社区

2014-2018 © 蜜果社区® miguomama.com All rights reserved.   滇ICP备15007824号  联系邮箱 : ad@miguomama.com   网站地图

蜜果社区美国生子赴美生子用户提供原创实用的日记攻略问答的交流平台, 最全的美国生子月子中心美国生子待产民宿的价格及联系方式等信息。