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孕妈不能任性:在美国还是要牢记这些问题

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很多赴美生子的妈妈们刚到美国,都会出现一点水土不服的现象,因此妈妈们都会比较担心会不会因为这个原因影响到胎儿的健康发育。就这个问题我给各位孕妈们六点安全须知,孕妈们可以参考下。

一国内待产时期要定期进行检查

一般的赴美流程中,孕妈妈要在国内待产6-8个月左右的时间。期间请各位孕妈妈一定要定期接受国内的产检,随时了解宝宝的发育状况。临行前还要带齐所有医疗病例等资料,方便与美国的医疗对接。

如果前往美国时孕妇月份较大或者身材过于明显的话,临行前最好要到医院做一次检查,然后请医生开具安全证明,以免在登记时遭遇麻烦。

二赴美旅程尽量提高舒适度

中国飞往美国的航班时间都比较长,而且可能会有中途转机,对孕妇的体力和精力是一大考验。建议孕妇除了随身携带必要的证件资料和贵重物品外,最好带上保温杯、小管润唇膏和舒适的拖鞋,在飞行途中要多补充水分,注意保湿,着装也要选择舒适的休闲衣物。

长途飞行中还要注意适当的活动一下,促进全身的血液循环。孕妇本来就容易下肢浮肿,这时候一定要特别当心自己和胎儿的健康安全。如果有任何问题,一定要及时和空乘人员进行沟通解决。

三室内设施要贴合孕期女性生理特点

大月份孕妇生活起居会受到身体情况的很大制约,室内设施的摆放一定要特别注意维持空间环境的宽敞明亮,方便孕妇基本的日常活动。

四娱乐休闲活动要量力而为

美国西海岸是度假胜地,购物天堂。很多准妈妈来到美国之后,整日热衷于游览景点和疯狂的血拼购物。特别理解孕妈妈初到美国的兴奋心情,也为孕妈妈们准备了精彩纷呈的娱乐购物行程哦。

但是凡事要量力而为,如果不加节制的沉迷于游乐和购物等活动当中,可能会因外出时间过长或运动量过大而造成某些不必要的危险。赴美旅程主要是为了宝宝的将来着想,所以各位准妈妈一定要学会保障自己和宝宝的健康安全才是。

五日常饮食注意膳食平衡

现代过敏儿的比例相当高,而过敏与遗传息息相关。怀孕期间如果母亲吃太多过敏食物可能会导致本身过敏发作,进而诱发胎儿的过敏体质,准妈妈到了美国之后,抵挡不住各种美食的诱惑,没有顾忌的吃喝,可能会导致未来宝宝成为过敏儿哦。

当然啦,洛杉矶也是个集聚全球风味餐点的美食之都,孕妈妈也应该偶尔出去换换口味,品尝一下美国风情的异域美食。

六孕期情绪的自我调整

孕期女性的荷尔蒙出于比较活跃的状态,经常会因为一些琐事导致情绪的大幅起落。而且赴美生子的准妈妈又大多孤身呆在异国他乡,可能会有消极的情绪产生,这时候就要准妈妈学会合理的自我调适。有研究表示,孕期女性如果长期过度情绪不安,宝宝出生后易有脾气暴躁、易生病、易怒、常哭泣等表现,可见准妈妈的生活环境对于情绪和宝宝的影响还是很大的。

最后还是要提醒有赴美生子打算的家庭,一定要选择正规注册的直营待产服务中心。

听说有些宝妈去美国到处旅游,还有些直接是在旅游的路上就生了(汗)

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2017-06-19 04:55:55

孕妈威武!楼上宝妈为谁辛苦为谁甜呐!

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2017-06-19 04:55:55

坐的是经济舱,十多个小时,累屎姐姐啦!

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2017-06-19 04:55:55
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