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我的美国待产及生产点滴

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洛洛夏HFCX洛洛夏HFCX
2018-06-23 17:41:201261

一个对于我来说不平凡的日子 我和铖哥的小公主终于出生了 原本2月14号的预产期 活生生的延后了一周 打算着20号就预约医院催生 竟然在19号的时候开始有反应了 果然是妈妈的小棉袄爸爸的印钞 省了一笔催产费用哈哈

我和铖哥从知道乔伊的到来就打算着来美国生产 也得到了双方父母的赞成 于是很早就着手开始准备赴美生子所需要的材料和生活需求 因为铖哥表弟原本就在LA上学 所以很多事情变得相对简单 比如租房子 这些之后会说到

先来说说第一大难题:签证和入海关吧 签证我们是自己预约了上海面签 其实我和铖哥都有美国的十年签证 但是我们想着生宝宝还是得诚实签 所以自己又预约了面签时间 两个人一起再次签证并告知赴美的主要目的 预约签证 准备面前材料都是铖哥自己一手经办的 这时候一个男人的魅力就显示出来了 我们签证所准备的材料如下:

1:护照 户口本原件复印件各一份 结婚证原件 DS-160申请表 签证照两张 以前的护照

2:工作证明:因为我们双方父母都有自己公司 所以工作证明就自己家公司开的。工资证明:每个月的固定工资证明(可以作假哈 只要搭上公司的印章就好啦)我和铖哥原本就都有工资 所以拉的是工资卡里的流水单

3:存款证明(名下各10万以上存款)各大银行都可以打的证明 我们两个都打了100万。银行卡流水单:近半年内你的银行卡交易记录。银行卡内余额证明:证明你银行卡里有多少现金多少美金 需要银行的印章 余额当然多多益善啦

4:房产证 车产证 多多益善!签证官看不看是他的事 带的多一些看着厚厚的一叠 相信签证官会觉得你国内财力雄厚

5:医生的预约单(必备!)可以和医生的诊所发邮件问医生要预约单 都会给 诊所也会给一张生产费用明细

6:住所小区的照片。就是会在哪个小区租房子

签证当天打扮得体 我大概四个月的时候去签证 完全看不出是孕妈妈 因为肚子都还没有显 将所有资料放在透明塑料袋里 是要透明的哦 进去的时候是不允许带手机 包包 手表这些物件的 排队按指纹 然后排队面签 我们在排队的时候就盯上了一个美国小哥签证官 我们看着他那队通过率基本一百 而且问题少 一个接一个的成功 我们超级幸运就被分配到他的那个窗口哈 小开心 排到我们的时候 先问我们去美国干嘛 我们说生宝宝 然后问我们看了医生的预约单和医院的费用 最后问了我们预算多少 我们很不要脸的说unlimited 也给他看了我们银行卡里的人民币余额和美金余额的证明 然后给我们过了哈 超级顺利 一出门就给大人们报了好消息

我们订的是11月2号的机票入境LA 虽然大家都说LA入境最困难(相对孕妇来说)但是既然我们诚实签都过了 我们也不怕过海关啦 碰到的是一个亚裔的男海关 问我们在哪上学 以为我们是学生我老公说我们来生宝宝 他一脸惊讶的问我们多大了看起来不像生宝宝的年纪哈哈哈哈哈哈看起来太年轻的错?! 然后摇摇头 一副很无奈的样子 我和铖哥超淡定 (此处敲黑板!一定要淡定!海关就喜欢吓吓人 给你一种不让你过的错觉!!!)按例看了我们所有的材料:预约单 预算 医院 回程机票(必备!)银行余额证明 带了多少现金 (除了房产证车产证那些原件 最好把签证的材料都带上吧 万一用得到呢)最后当然给我们过啦 时限是半年 刚好五月初到期我们回程是四月中 不过也盘问了近十几二十分钟索性过关了就是好消息啦

日常1⃣️:租房子。之前也说了表弟在LA上学 所以我们确定了几个小区以后让他先去视察一下环境和房子结构 我们住在Irvine 中文叫尔湾 属于富人区 相对于环境来说更安全 设施也更加好 我们家离一些亚洲超市 商场都很近 买菜溜达都蛮好的 美国这里的房子基本都是无家具的 所以我们确定了小区以后 在宜家上购买了一些简单的家具 沙发床电视柜五斗柜前前后后也花了6000美金购置家具 然后几个弟弟帮我们去家里安装哈哈

日常2⃣️:车。来了美国必须开车 铖哥之前也在la上学 所以开车对他来说没有啥问题 还重新考了美国的驾照 我们租了一辆商务车 考虑到实用性和舒适性 几个弟弟妹妹一起过来玩的时候也只要一辆车就好☺圣诞节表弟毕业回国 把他的车直接转到铖哥名下 我们也还了商务车 虽然是跑车但平常也够我们两个人开 等老妈他们过来美国的时候我们又租回了商务车 另外加州的高速基本都是免费 但是有些私人建造的高速是需要收费的 如果租车的话需要和租车公司确认一下他们的收费制度 免得到时候被敲诈

月子中心VS 赴美生子DIY:这个可以帮大家对比一下哈 对于很多人来说应该蛮重点的

我是一个很懒很不喜欢动脑的人 幸好嫁给了一个心细勤快的老公 刚开始决定来美国生宝宝 我透过微博偷偷的了解了一下月子中心 也咨询了几个 所谓的月子中心就是帮助你签证 过海关 服务你的吃住行的中介 我看了几个月子中心的报价 基本符合我要求的都在50w人民币以上 比如独栋别墅(位置还是不好的!不在尔湾 在一些破破的区域!差评‼️)独立月嫂(伺候你24天因为她们也要休息日 还要自己给小费)单独的厨师烧饭(反正我看一些妈妈都说不好吃哈)司机接送等 性价比真的不高 50w耶!他们的成本可能就十万不到 铖哥看我傻傻的瞎折腾 秉着勤劳致富 勤俭节约的中华美德决定一手包办哈

所以后续的事情都是他在搞定 我就负责乖乖的生一个健康漂亮的宝宝就好啦 但是!月子中心还是有适合的人群去选择的 比如英文不通的宝妈们 待产期间没有家人陪伴的宝妈们 如果英文不通的话麻烦事真的太多哈 自己diy肯定是有阻力的 所以月子中心是一个很不错的选择 至于月子中心的价位都可以自己定 有十万也有五十万 看自身条件吧当然希望所有来美国待产的妈妈都遇到良心月子中心啦!大家都好好的 不要因为给宝宝一个多的选择而让自己整个待产生产期间不开心哦

DIY的费用其实只会超过月子中心 因为租房 租车 买家具 生活用品 日常的消耗品食物 还要出门玩 花钱的地方一把一把的哈 但是绝对比月子中心住的舒服 吃的好 月子中心普遍吃的不行 我们在家就是铖哥烧饭打扫 (有图为证老公棒棒哒)公公还要求我们在美国找个阿姨给我们烧饭洗衣服被我们拒绝了哈 自己动手丰衣足食

放点我来美国以后出门玩耍的照片哈 我是一个跑的欢快的孕妇 Universial 中文环球影城我们买了季票 因为有弟弟妹妹英国来所以还要陪他们去 多次去的话季票划算! 迪士尼乐园 随意溜达溜达适合孕妇走走看看 Universal的话很多都是孕妇不能玩的我都在外面等他们 LV 拉斯维加斯去了两次 十一月十二月各一次 也是陪弟弟妹妹们去玩 比较近开车过去就好啦 中途可以休息多几次 一月份的时候还去了旧金山 开车过去8小时的路程 一般不建议去哈 除非像我一样身体矫健 中间我和铖哥还去了outlet 海洋世界 各大商场购物中心哈 跑得最欢快的就是吃饭 一小时两小时的路程都会去 只要想吃了 多走走还是对孕妇比较好的哈 我就喜欢逛街 让我走公园还是蛮痛苦的 我婆婆从我八个月的时候开始让我少出门 但是我都九个月了还去了旧金山玩嘿嘿 身体健康都是没有问题滴

产检

医生是铖哥在国内的时候就帮我精心对比过后选择的我们也预约了他的诊所。在美国产检和生产是独立的,产检是在医生个人的诊所进行检查,而生产的时候 医生会到预约的医院进行接生,是两个独立的个体,和国内不一样。医生我就不推荐了哈,免得大家说我是托 。不过我们的选择真的没有错,医生和助理都是很好的人,负责踏实。

美国也有很多没有医德的医生,大家也要多了解一下医生的背景再做选择不要盲目跟风,也不要看明星效应 产检其实很简单,比国内简单多了。基本就是量一下肚子、测个血压、留个尿、然后医生听下胎心、摸摸宝宝位置好不好就结束了哈 不像国内每次都要做b超。我来美国以后就做了两次b超,第一次去诊所的时候和乔伊超过预产期检查羊水是否正常 36周之前是两周一次检查,之后是一周一次。

36周的时候还要进行阴道细菌的检查,具体叫什么细菌我也给忘记了哈,主要是针对顺产宝宝的。如果有这个细菌的话,顺产宝宝有小概率感染,但是只要在生产前几小时打一枚针就可以完全避免了,也是很方便的,我那时候就打了

生产

医院我选择的是Hoag,中文叫霍格。属于设施条件环境都比较高端的一家医院。还有海景产房病房 我有照片放在后面(见图6⃣️7⃣️)美国的医院和国内也不一样,是不可以提前入住的。 hoag就是规定开四指才能住进病房,不然你就得回家等着。这点太不人性化了!

当然你进医院检查一下开指然后被赶回家也是要收费的,具体多少有几百刀也有上千到不等,看医院给你寄的账单哈,反正什么都要收费 我就一直很害怕自己没开指,但是宫缩疼的受不了然后去医院被赶回家 况且我是一个很作的人,一点疼都忍受不了,抽血打针都要哭半天 所以十九号那天我一直担心自己不够开到四指进不了医院就在家等啊等,等到自己实在受不了。宫缩时间从早上十几分钟一次到下午三点2、3分钟一次了才去医院最后到医院的时候护士一检查我已经开到七了 你们知道我有多痛么

到了医院,前台护士安排我在检查病房等护士给我检查开指情况, 大概半小时以后护士才来就是这么慢。然后恭喜我开了七直接被安排进了产房(见图4⃣️)产房是海景房,很大设施也很齐全,一点都不像手术室。还有给家人坐的沙发、电视。然后等医生来给我打无痛,反正大家都说打无痛很痛,可能美国技术好,我觉得就和打点滴一样哎,没有任何不适。打之前我吓的整个人都在颤抖 ,护士一直安慰我深呼吸放松,扎进去的那刻 ,我就松了一口气,因为还好嘛,都比打手上的那个针不疼(见图3⃣️ 针孔是不是很大?!)。

大概二十分钟无痛开始有效,宫缩的时候就感觉不到痛了只觉得子宫有压力。然后我妈他们就很淡定的在旁边看ipad玩手机 我也躺在产床上刷小红书,看看有什么要买的彩妆和衣服哈, 毕竟我想当一个辣妈 。从四点进医院做检查到晚上十点我们都在等待开指。十点的时候我已经开九指半了,中间求了护士给点吃的 吃了一个果冻和n杯水,医院不给吃东西,只给吃果冻,巧克力都不行。十一点半的时候十指全开,护士联系了我的医生,医生还在来的路上。大家不要惊讶,在美国,你的接生医生就是只要在你宝宝要出来之前到就好了。

我的医生还蛮负责的,在九点的时候先来医院看了我一次就离开去接生另一位产妇了,十二点不到的时候我的医生就位,护士也已经帮我push了大概半小时了,真正的生产开始啦!之前就算前戏哈哈 因为打了无痛,整个push的过程我还是蛮淡定的。医生和助产师还有铖哥一直在鼓励我,给我加油,反正给人一种很安心很舒服的push状态。我还时不时问问铖哥:有没有撕裂。

之前产检的时候医生说大概宝宝生出来6斤3两左右,大小很好,头围也很好,我和铖哥就很安心,一直觉得应该不难生。等宝宝出生的时候一称体重 7斤四两!!! 严重超过了我们的期望值,可能是因为超了预产期的缘故吧长得特别快 好在我撕裂不严重,才缝了一针,超级欣慰了。铖哥帮宝宝剪了脐带,然后一团黏糊糊的小人放在我胸口,哭得我稀里哗啦的 也不知道是因为激动还是感动,反正此时此刻只想哭刚出生的宝宝还真的蛮丑的 像一只小猴子

生产的时候我没有任何不舒服,一切都很好,但是生完宝宝以后,整个人陷入虚脱的状态,累的连眼睛都睁不开,还吐了感觉魂出去了一半,因为又吐又哭 血压有点高,在产房观察了三小时,还被说有点子宫小出血 吓得整个人都在颤抖,太可怕了。之后确定没事就被推去病房啦,又是海景房哈哈。就这样等一切安排就绪天都亮了,铖哥就送老妈她们回家休息,然后再回医院陪我,乔伊很乖,爸爸不在的这段时间都没有哭闹,一个人安安静静地睡觉,真是妈妈的小天使图8⃣️是医院的中餐 挑了一餐给大家看看,无非就是牛排鸡排土豆泥那些,很美国的食物还有冰激凌和蛋糕吃哦,可是我不敢吃冰激凌,会被骂死的

乔伊的小脚印我们乔伊手长脚长 感觉都要超出那个框架了哈 像妈妈

聊聊产后瘦身

来聊聊产后瘦身吧身高170cm 怀孕前50kg 生产之前75kg孕期净重50斤

其实这个话题是我蛮不想提的 因为不想承认自己这么肥过先来说说产前 生产当天74.8kg 差不多就是75kg 150斤…想都没想过自己能这么重 刚怀孕的时候我信誓旦旦的说 生之前我要控制在110斤以内…然后人算不如天算。再然后我就越来越肥了…六个半月我去的LA 那时候不重 就112斤左右吧 遮一遮肚子其实看不出是孕妇 海关就没看出来 来了美国以后 特别是第七个月 体重爆肥十几斤 一下子蹦到了将近130 然后到九个多月一直保持在140以内 最后半个月我妈她们过来美国了 我就又胖了十斤因为我老公和我妈他们一直说我很瘦 都是骗人的天真的我就吃啊吃 然后150了…

图二 图三图四图五是我在月子里肚子的一个变小过程 发给孕妈妈看看哈 刚生完并不是一下子肚子就缩回去的 也是慢慢小起来 图二是我生完宝宝第四天回家立马拍的 宝宝出生七斤四两 在国外算巨婴了他们老外宝宝一般都只有五斤多六斤的样子 然后我加上羊水的重量 差不多先掉了10斤左右的样子 然后过四五天拍一次 很幸运的是我没有腹直肌分离或者说分离的不严重 所以肚子恢复起来比较快一些 现在宝宝2w24d 的样子除了坐下来有肉挤出来别的时候基本平了哈 当然啦肯定还没有恢复怀孕之前紧致的小腹月子期间我刚开始是喝红豆汤的 这样容易排水肿 但是喝了几天发现宝宝的大便一直呈褐色状 应该是因为我喝太多红豆糖水的原因 所以我就从当水喝减少为点心间的时候喝一大碗 还是有帮助的 很多人喝红豆薏米水 薏米祛水肿很不错 但是我觉得薏米是寒性的 在月子期间子宫还在恢复 不能太寒免的留下病根就没加薏米 之后为了把母乳质量提高上去 我又开始吃燕窝和鱼胶 相比之下鱼胶的作用比较大 做法也很简单 教给大家:

红豆煮水先过一遍 煮到红豆有点烂的时候 把红豆水倒出来先喝掉 然后加入鱼胶和纯奶 加冰糖 不要加蔗糖!!!很不健康。 再炖20分钟左右 牛奶呈粉红色状 把牛奶倒出来喝掉 再加入新的牛奶重新煮 鱼胶可以煮好几次 不是一次就煮完没效果了 鱼胶有等级和种类 有些种类的做出来的红豆牛奶可以放进冰箱里 过几小时会变成牛奶冻 不是说变冻的就不好了 相反我更想吃 但是我买的鱼胶可能种类不对 总是变不成冻有点郁闷 这样喝了又补奶水又排水肿 最后煮烂的红豆还可以当主食吃~是不是超赞一举三得~

图一是我月子结束第二天带着宝宝逛商场去哈 闲不住的麻麻不要脸的说一下我属于腿不胖的人 即使150的时候腿也都正常人的粗细 然后第一瘦下来的是腿 不过目前因为还有十斤没回去 所以腿相比之前还胖了一丢丢哈 我看得出!但是我老公这种直男是完全看不出的出了月子我有去小区健身房稍稍做点运动 不要一下子太剧烈 毕竟才恢复起来 气血上肯定还是亏的 就从慢走到快走 然后做点器材 拉拉筋 每天多一点时间多一点重量这样才好 然后在家也可以做简单瑜伽放松一下 从腹式呼吸开始 这个对恢复腹直肌很有帮助的~做猫式、桥式都还不错 大家可以去网上找一下怎么做都有教程哈 我就不细说了

图六是我在月子里无聊按摩按摩腿的 日本的滚珠 通一通淋巴 去去肿还是不错的☺然后我妈看我弄得不错也买了一个哈哈哈哈哈哈哈哈主要攻大腿两侧(通筋络)和小腿肚 图七是出月子一个星期 和老公带着阿姨和宝宝跑拉斯维加斯玩的时候拍的 看得出吗 我的胸皮球一样大

图八是我从生宝宝之后开始记录的体重表 建议所有产后妈妈都记录一下哈 也算是一种激励吧 看看自己每天轻了多少心情也会好很多 当然也有反弹的时候一不小心吃high了就重了也是有滴 我现在处于瓶颈期 体重一直不太掉或者掉的很慢 体重一直不下去了也是因为没有在运动了现在 打算去做瑜伽的也因为事情太多被牵制住还没去过…不过还是能入眼的身材 没有变成大妈状 不然拍亲子照的时候我该哭晕过去

还是说一下 孕期控制体重才是最好了!!不要相信大人的话!!他们肯定说胖一点营养好 宝宝健康…都是屁话 我深受其害 再者我老公一直说我很瘦很苗条…然后就150了每天照照镜子 别让自己胖太多哈 真的不好减血的教训

家有小女初长成

宝宝已经出生两个月了

引用 日记 的图片:

幸福的一家(爱心)

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2018-01-11 15:59:40

就重新预约就好了 没冲突(微笑)

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2018-01-11 15:47:23

你们是怎么在有十年签的情况下重新签证的呢

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2018-01-11 15:46:51

不好意思哦 我这个是纯分享哈 月子中心推荐的话没有哦

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2018-01-11 15:45:30

bb 我也想了解下美国生宝宝,有没有月子中心推荐,我现在孕四个月了。

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2018-01-11 15:44:03
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