注意!这三个习惯会影响胎儿

注意!这三个习惯会影响胎儿

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达美信月子中心达美信月子中心Lv.3
2018-03-14 10:40:47 392人阅读

人活一世,谁还没有点“陋习”?但是怀孕之后就需要特别特别特别注意啦,达美信在此提醒各位麻麻,一些不好的习惯需要改一改,不然会影响到宝宝的哦~
 
不要长期坐着不动
 
很多孕妈在当妈之前都是时尚年轻人,喜欢上网打游戏,往往一盘游戏下来就是一个小时,在游戏过程中完全感觉不到时间在飞逝,可一旦开始就停不下来了,作为孕妇,长期坐着却是坏处多多,不仅血液循环不流通,胎儿容易缺氧,呼吸也会受到限制,营养不能按时传送给胎儿,后果不堪设想。
 
不要长期熬夜
 
熬夜对于年轻人来说简直就是家常便饭,并且时间观念在她们眼里完全忽视,正常来说,晚上10点之后就划为熬夜时间段,可很多人竟不知道!对于孕妇来说,熬夜就像是慢性毒药,夜晚各个器官都处于休息状态,熬夜则会导致器官无法进行新陈代谢,影响孕妇睡眠质量,胎儿也就跟着无法休息,长期以往将导致胎儿发育迟缓!
 
不要挑食

孕妇的饮食习惯也是一道难题,很多人喜欢吃重口味的食物,火锅、咸菜、川菜都是辣,青菜却从不碰,这样会导致胎儿营养吸收不全面,造成胎儿发育不全。真正健康的饮食是需要全方位的补充,青菜、肉类、水果都需要进食。

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