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菲律宾/亚洲/09月
今天37周+4天了,距离预产期越来越近,已经乖乖在家待产,现在是又紧张害怕又无比期待的心情!自从怀孕后,就和那些也怀了孕或者刚生了宝宝的闺蜜们有说不完的话,发现从备孕到怀孕真的有操不完的心!我的整个孕期也算是受了不少罪,怀胎十月,才知道当妈妈这么这么不容易!趁着宝宝出来前最后的宁静时光,想着也来分享下我的感受和经验,应该还是有一些【干货】的!备孕其实这方面我没什么发言权,结婚两年多一直没有准备要孩子,所以坚持避孕。2016年10月初出了趟长差回来,身心俱疲,突然想通了,生活除了工作以外还有家庭,还是想在30岁前解决这件大事,于是跟老公说不要避孕了,并开始吃叶酸(爱乐维)。10月底月经没来,而且从来都是一夜睡到大天亮的我开始有起夜的情况发生,也没当回事。用验孕棒测了一次,没反应,于是没管。11月初,有肠胃不大舒服的感觉,想吃药,老公说你先确定有没有怀孕吧别乱吃药,于是某天早上又测。一开始试纸仍然没反应,我就去刷牙。没想到刷完牙再一看,妈呀,两条杠,就这么怀上了。老公还笑我没耐心,差点又被我搞错了。所以大家注意早早孕的时候可能不会那么快试纸就有反应,要稍微多等一会儿。这里说下孕前检查,本来也准备去做的,但还没来得及就怀上了,身边很多尝试怀孕的朋友,大部分也都在3、4个月内怀上。所以建议年轻的couple如果想备孕,可以先尝试下,如果半年内没动静,再去做孕前检查也不迟。孕早期:从怀孕到12周都说头三个月不稳定,所以我一开始也是惴惴不安,还好我的孕酮一直很正常,没有出现过低啊翻倍不好等状况。过了几周去做b超,胎心、胎芽、原始心管搏动也都看到了,还算挺让人放心。这里要说有的孕妇末次月经的时间记得不准等原因,所以照第一次b超的时间太早了,导致看不到胎心胎芽,虚惊一场,所以万一第一没看到不要太紧张,过一两周再看就好。{检查nt}孕早期比较重要的检查,基本上是通过B超,看胎儿颈后部皮下组织内液体积聚的厚度,来预测胎儿是否存在某种缺陷。印象中孕早期做b超都是需要憋尿的!这点比较痛苦。医院排队人多的话,就尽量等快排到自己的时候灌水,憋好尿再上去做。我检查nt的那次b超中发现有个积液暗影区,医生说让我减少活动量,当时心里很紧张。后来问了熟悉的b超医生,说这其实很正常,也许就是胚胎着床撞出的内出血之类的,一会儿就自己吸收了,果然过了半个月再去复查,啥事都没有了,所以一般这种情况不用太担心。{恐怖的孕吐!吐到住院!}哎,世界上竟然有这种任何医学都无法缓解的痛苦!我是从怀孕2个月起反胃,到了月底开始吐,晚上最严重,基本上每天吐三到四次,吃什么吐什么,喝水也吐,以致于我什么都不愿意吃。很多孕妇有过各种缓解办法,比如喝气泡水、吃水果等,我都试过,一样都奉献给马桶,呵呵呵了~老公也帮不上忙,只好每次都安慰我,我们只要这一个宝宝了,以后再不吃这个苦了!怀孕11周时,有天吐的太厉害,想去医院开点缓解的药。去了以后医生让验尿,发现酮体超标。医生说这是因为我没有好好吃饭,摄入的营养不够,酮体超标身体会呈酸性什么的,还可能出现低钾,对大人小孩都不好,要求我住院。哭,我就这么被医院留下了,在医院住了两天,输营养液和维生素b6等。指标很快就降下来了,但是,医生也说了,这些都不能缓解孕吐,所以,要保持健康必须该吃吃,该喝喝,吃了吐,吐了吃,这真的是非常!残忍!残忍!出院后又在家休息了两天,就回去上班,继续吐吐吐,而且还不敢不吃东西,每次胃口似乎稍微好点,就大胆吃自己爱吃的,结果无一例外都吐出来,有的东西吐出来还特别酸爽,比如黑椒味、榴莲味、咖喱味。。。。这些东西好久都不敢碰。一直到18.19周的样子,恩是的,一直吐到快五个月,才慢慢缓解直到不吐了。妈呀,这段真的是不堪回首!靠意念撑过来的一段时光。。。。孕中期:12-28周都说是最舒服的孕中期,开始能感受到孩子的胎动,肚子也不算太大,活动灵活,没有胖到变形,恩,的确比较幸福。但我似乎还是碰到不少麻烦。先说检查吧,这段时间有比较重要的[唐筛]、[糖耐]、[大排畸]。唐筛是唐氏综合症的筛查,现在大多医院都有普通和无创dna这两种,无创的准确率高,但就比较贵一般要一千多块。一般你普通的检查如果出现“高风险”的话,医生会让你进一步做无创来确定,包括后面大排畸有些心脏强光斑什么的,医生也会建议你做无创,所以我当时想着一劳永逸,干脆做了无创dna,结果都是低风险正常。印象中这项抽血是不用空腹的。糖耐其实就是查血糖,用来确诊有无妊娠糖尿病,这项是要空腹的。特别是一些本身比较偏胖或者有血糖问题的麻麻更要重视,身边有同事糖耐不过关,后期完全忌口不能吃什么含糖的东西,挺辛苦的。我平时很爱喝奶茶、吃甜点,孕期也没有忌口,检查之前还挺担心,不过好在结果完全没问题。[大排畸]就不用说了,大家都很重视,医生通过b超来看孩子的很多器官是否有畸形,各项指标是否正常等,我是23周时做的,大医院一般需要提前预约。做大排畸b超我家宝宝很配合,感觉十几二十分钟就做完了,很开心一切结果都正常,还第一次看到了四维脸部照片,丑丑萌萌的,很有意思。Tip:大排畸提前预约的话,一定要按照预约的时间早点去。有的孕妈妈会遇到孩子不配合b超的情况,太安静的宝宝,麻麻照之前可以吃点东西,走动下。{我贫血了}孕中期开始体会到腿抽筋的感觉,晚上睡的好好的,哇,一股酸爽袭来,腿狂抽筋,心里好紧张,每次都把老公打醒帮我按摩,想着是缺钙吧,买了钙片吃。然后大概四个多月的时候发现上厕所起身心跳好快,耳鸣严重,头晕眼花,睡眠很差,有次半夜起床上厕所,还一屁股坐到了地上。当时我想还是因为缺钙吧,买了孕妇奶粉回来喝,好像没有明显改善。过年的时候,想着生娃前旅行嗨皮一下,于是和老公一起去上海迪斯尼。没想到在旅馆里我是整夜睡不着,第二天头昏脑胀走路都是飘的,就这么玩下来的。回来后老公催促我去看病,一查血才知道,是贫血!医生开了补铁的药剂“生血宁片”。哇塞,好似神药,吃了以后马上好转了很多!也不头晕眼花,精神也好很多,甚至晚上睡眠都好了不少。医生说麻麻就像营养粮仓,宝宝会不断汲取你的营养,如果你不补充营养,可能就被消耗光了。Tip:事实证明,孕妈妈有不舒服还是及时跟医生讲,补铁、补钙,是一直要坚持的。{体重飙升}孕吐结束,胃口变好,不知道还有没有孕妇奶粉的“助攻”,孕中期我体重开始飙升。孕前103斤,前三个月完全没长,到了五、六个月,我体重已经不知不觉增加了20斤,到现在足月我体重增长了35斤,控制的很不理想。Tip:我并没有到食量惊人那个地步,当然也没怎么忌口,零食、甜食样样来,所以……想要控制体重的孕妈妈在孕中期一定要注意了。{寻麻疹来袭}去年春天我第一次长寻麻疹,全身都痒,越挠越起疹子,而且没有查到过敏原,所以打针、吃药不能治愈,只能擦炉甘石洗剂缓解。这毛病今年还是没放过我,在我怀孕五、六个月时又来了。每天睡觉都被痒醒,万幸炉甘石洗剂孕期还是可以继续用,于是每晚睡眼惺忪地起来擦,尤其是肚皮还痒得厉害。每天老公还是只能无奈的看着可怜的我,又帮不上什么忙,说怎么别人怀孕都好好的,你就这么多灾多难呢?好在有去年与寻麻疹作斗争的经验,我今年比较淡定了,就这么每天擦啊擦,擦完了一瓶半,也痒了一个半月吧,终于随着春季的过去,我也慢慢好了。Tip:其实好多孕妈妈孕期都会出现湿疹啊,肚皮痒的症状,这种皮肤病都是越挠越严重,所以一定要淡定,痒就擦药缓解,千万不能抓狂。孕晚期:28-40周恩,孕晚期来了,此时已经是一个大腹便便的麻麻了,每个人看到你都会忍不住关心,哇好大肚子啦,是双胞胎吗?啥时候生呀?挺搞笑的,有次开会,我去晚了,本来想偷偷坐到后排的一个空位,可准备挤进去时,所有同事都说哎呀不行,这里太窄了可别把你肚子挤到了,动静太大了让我们老总听到了,大声招呼我这个大肚子到前排去就坐,真的是别提多囧了!呵呵!孕晚期的孕检至少半个月一次吧,主要就是摸摸胎位,做[胎心监护],看宝宝的胎心是否在120-160之间,胎心过快是早期缺氧的状况,胎动过慢可能就是长期缺氧了,所以有时胎动不好,医生会喊你吸氧。我宝宝胎动一直很有力,胎心的情况也比较好,没有让我太担心。另外还要做一次B超[小排畸],不过到这时孩子活动空间很小,有些都看不清了,所以一般排除畸形还是以大排畸为准。我小排畸的时候已经发现宝宝已经是头位了,但是偏大两周,孩子快4斤了,当时好担心会是巨大儿!但是医生很淡定的说现在大多数都偏大,也没什么大不了。{腿肿成了大象!体重攀上巅峰!}怀孕前我脚很瘦的,穿单鞋什么的都蛮好,我还想着我应该不会肿脚吧。没想到孕晚期,水肿还是找上了我。一开始只是浮肿,到32、33周以后,整个脚踝都肿起来,像一个大锄头,以前的鞋子?想都不要想了,只能穿大一码的卡洛驰洞洞鞋。每天下班时,整条腿都肿的不行,像个大象腿。关键是还胀得生疼,严重时,膝盖都弯不过来。只有睡觉时把脚垫高,第二天早上才能缓解一些。每天晚上喊老公给我擦脚,按摩,他第三次地表达了对我无比地同情。恩,孕吐、寻麻疹、水肿,应该是整个孕期老公最心疼我的三点。Tip:一般孕期四肢水肿是正常的,垫高脚第二天能缓解的话,一般就问题不大。但要查血、查尿,排除肾脏和胆汁淤积的问题。我当时胆汁没问题,不过尿蛋白是+-,也就是说肾脏稍微有点受损,医生嘱咐低盐饮食,让我吃的清淡些。到了快足月时,我真的觉得自己是只膨胀的海象,肿加上胖了35斤,160的我已经接近140斤。脸也是圆滚滚的,脖子都变粗了。哎……那些明星怀孕只胖肚子的神话,真的是神话而已啊!天天只能自嘲自己是攀上了人生体重的巅峰,同时跌入颜值低谷!总是在想,以前那些衣服裤子,不知道啥时候才能再穿上呢!好想回到瘦瘦的自己!虽然老公每天都睁眼说着瞎话,说没事,只是肿,并不是胖的,没关系,生了就瘦回来了。但讲真,觉得怀孕真的好毁女人啊!所以,还是再次提醒,孕期注意控制体重啦!最好是只增重25-30斤比较理想。{提前见红,又住院了}孕期一直在上班,因为是坐办公室也还好。预产期是7月初,所以权衡了一下,在五月底时跟老总汇报,说我准备上到预产期前半个月,也就是6月15日左右!让他给我排班!没想到!就在第二天早上,起床后,我突然发现内裤上有褐色的分泌物,赶紧去医院。医生说,这就是见红,先兆早产,让我住院保胎。于是乎,我再一次被医院留下了。我忍不住想,难道是宝宝不想上班了,想让我早点休息啦?除了见红,我没有肚子疼、宫缩等反应,但医生很紧张。刚到病房,医生和护士紧张的喊,有个34周早产的!还大声跟我说,咱们尽量保!保得住就保,保不住也不怕!听得我和老公吓死,后来才知道,医生说的保不住,其实是说提前生下来。好在后来护士摸了摸肚皮、做了B超,发现我的宝宝已经接近6斤了,体重还比较扎实,所以就喊我放宽心,就算真的早产也不怕。住院期间就打硫酸镁保胎,因为要控制流速,一打就是7、8个小时,隔几个小时听一回胎心。好在一切都正常,医生还是喊我观察了4天才出院。意外的是在医院的几天,我晚上睡的还比较安稳。家里人就说我是提前搞演习,出院回家后,婆婆、老公就赶紧帮忙,把家里收拾妥当,把待产包的东西一样样地收拾好,随时做好准备!{待产}足月了以后,我的宝宝好像是半入盆的状态,6斤半左右,头位,脐带绕颈一周。整个孕期我都尿频,起夜很频繁,到现在更是一晚上四五次。宝宝一胎动,肚子踹得生疼不说,还刺激得超想尿尿,晚上起夜时常有膀胱要爆炸的感觉。怎么睡都不舒服腰酸背痛。看了很多顺产日记,一度怕的要死,萌生想剖腹产的想法。但每次产检,医生都一脸淡定,有时还鼓励我。现在我也想通了,能顺产尽量顺产,做个坚强的麻麻;万一遇到问题也不怕,配合医生,相信一切都会好滴!怀孕是苦难的经历,但也是美丽的旅行,难怪说孕育生命让女人完整。现在距离预产期还有半个月,我的巨蟹宝宝,期待和你见面!后记:最后宝宝在预产期当天准时报到,没想到的是头天晚上发作前就开始呕吐头晕是高血压的症状。在家量了血压有103.130没太重视只是早早睡觉了。到晚上破水了去医院,血压还在持续飙升,医生说胎膜早破、妊高症,最后剖腹产。提醒大家孕晚期一定要关注血压情况!预产期当天准时报到!我的剖腹产日记!7.4预产期7.3晚上吃完饭吐了头晕早早洗头洗澡睡觉十点多发现破水十一点多收拾东西来医院做胎心监护胎动时胎心还可以发现我血压高高压150多说我妊高症抽了十管血检查b超羊水7.5还不具备马上剖腹产的指征于是凌晨两点多回到病房医生让睡觉待产观察吃喝拉撒都要在床上羊水不停流难受的要命谁也没想到医院没有便盆半夜也没地方买只有用脸盆接小便可能是怕要剖医生让凌晨五点后不能吃喝老公三点喂我吃了碗方便面早上查房主任告诉我除了血压一直高尿蛋白也是三个➕再加上破水后没反应不建议我试产风险大建议我剖腹当机立断吧我们听从医生的建议免得受二茬罪!当天上午就安排手术备皮插尿管迅速的安排了插尿管有点难受此时开始觉得有点难过害怕的情绪!中午十一点多左右推进手术室等待因为推下来时间早了点所以一直等听到门外老公爸妈一直在焦急地问这时候好像自己感觉开始有一点宫缩了小腹痛腰也痛躺在手术床上好想哭!在想自己如果顺产只怕也难得熬!觉得当妈妈太不容易了不管是顺产还是剖!就一直默念宝宝我们就要见面啦给自己打气!好在麻醉师来了推我进去麻醉不知道是不是因为以前有过阑尾炎的手术经历知道大概流程反而有点怕怕的虽然很配合的弓成虾米打了麻药但上身一直忍不住发抖的厉害!麻醉师很温柔的安慰我有时握握我的手(后来回访时我还在晕都忘了好好感谢人家!遗憾)医生来了是我熟悉产检医生主任12.05分开始手术我还是抖清楚的感觉两个医生相互配合在试图把孩子拔萝卜一样拔出来!仅仅几分钟过去后来知道是8分钟我儿子就被拔出来了隐约听到他有点沙哑的哭声!然后就被抱到一边处理好麻醉师说给妈妈看一眼吧我第一眼看到我儿子白白的嘴边吐了个大泡泡我说是儿子吧他跟我竖大拇指医生们笑说她早知道性别了吧只是确认下的确如此此后就是缝合我不知道是不是我抖的厉害感觉麻醉师是不是给我加了什么镇定的东西(猜测)后来记忆比较模糊直到手术快结束感觉得到医生在使劲按压我的肚皮有点疼我问医生医生说疼吗那肯定不是因为手术操作吧是子宫收缩吧我也不知道总之过会就结束了历时一个多小时我被推出手术室家里人在等我看我脸色不好我说伤口很疼!剖腹产后第一天简直了人是昏沉沉晕的肚子上压着沙袋护士隔一会会进来压肚子排恶露嗯当然很痛但我觉得能忍得住因为每次按的时间很短反正人也是木的就一直断断续续的睡觉宝宝一直月嫂在照顾我完全连看的力气都没有老公很兴奋很高兴拍了些照片给我看小小的超可爱我不是个母爱爆棚的人但看到了自己的娃真的是爱不释手24小时后撤了尿管下床尿尿我的天超级虚弱完全不能长期活动赶紧继续回到床上晚上本来想早点排气打了开塞露结果在马桶上坐了会都开始头晕耳鸣回到床上一会就不由自主睡着了真的是人生最虚弱的一回到现在第三天了翻身还是很痛不怎么能下床全身出虚汗幸亏老公月嫂照顾剖腹产真的还是挺伤元气的恢复很慢然后我还没开奶让宝宝吸了挺痛的每天得忍受伤口和乳头的双重疼痛!但一天天在变好!我也算是过了这一关!总体来说很幸运少折腾宝宝也健康!非常感恩!
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