不同阶段的母乳,营养成分大不同!

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有很多妈妈以为母乳在哺乳过程中都是一样的,其实不然,母乳是非常神奇的,它根据宝宝生长的每个阶段发生变化,不断的调整适应宝宝,所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的。{玺悦国际美国月子中心} 母乳可以随着宝宝的长大而不断变化,但妈妈不能简单地以母乳的颜色和稀稠程度,来判断母乳是否有营养。 初乳、过渡乳、成熟乳和晚期乳 1、初乳:产后7天的乳汁 初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高,蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质,对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。 初乳还有轻泻作用,可以促进胎便排除,降低新生儿黄疸。初乳中的脂肪含量也低,对肠胃尚未发育好的新生宝宝而言非常有益。{玺悦国际美国月子中心} 2、过渡乳:产后7-14天的乳汁 初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳,这一时期很短,但此阶段母乳含脂肪最高,蛋白质、矿物质逐渐减少。 3、成熟乳:产后14天的乳汁 成熟乳的成分逐渐稳定,尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平,成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富,并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。{玺悦国际美国月子中心} 4、晚期乳:产后10个月的乳汁 随着时间推移,宝宝的成长已经不能完全依靠母乳了。晚期乳的奶量会减少,同时母乳中的营养素也会下降,这是自然的调节系统,乳汁的营养跟宝宝的变化而变化的。 即使同一次哺乳过程也分成前中后乳,都会有一点点微妙的变化,包括乳汁的颜色、浓度等都有变化。 前乳蛋白质要高,后乳脂肪含量要高,前乳含水、糖、蛋白质比较多,就像开胃菜一样,后乳脂肪含量高就告诉你宝宝吃够了,这是一种很神奇的母子之间的交流。这是配方奶是不可能做到的,因为配方奶一点变化也没有。{玺悦国际美国月子中心} 关于前奶和后奶 妈妈在每次哺乳时分泌的乳汁也可分为前奶和后奶。前奶中含有蛋白质、乳糖、维生素、无机盐及大量的水,主要为宝宝“解渴”;后奶中脂肪含量较高,主要为宝宝“解饿”。 妈妈要在每次哺乳时,让宝宝既能吃到前奶,也能吃到后奶,这样才能保证宝宝摄入了充足的营养物质。 乳汁中的蛋白质、脂肪和其他营养素还是非常适合宝宝的。但是妈妈需要根据宝宝的成长情况,添加辅食,满足宝宝全部营养需要。{玺悦国际美国月子中心}
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